반응형 숙취에 좋은 음식1 숙취해소법ㅣ술빨리깨는법ㅣ숙취해소음식 숙취 발생 이유 숙취는 주로 알코올 섭취로 인해 발생합니다. 알코올은 독소이며, 술을 마시면 몸에서 독성 물질인 아세트알데히드로 대사됩니다. 아세트알데히드는 신체의 세포와 조직을 손상시켜 염증과 탈수를 유발할 수 있습니다. 몇 가지 요인이 숙취 발생에 기여합니다. 탈수: 알코올의 이뇨 효과는 배뇨를 증가시켜 탈수증을 유발하여 많은 숙취 증상을 유발합니다. 전해질 불균형: 알코올은 신체의 전해질 균형을 방해하여 허약함과 피로감을 유발할 수 있습니다. 면역 체계 반응: 알코올 섭취는 신체의 염증 반응을 유발하여 두통 및 기타 불편함을 유발할 수 있습니다. 수면 패턴 방해: 알코올은 처음에는 졸리게 만들 수 있지만 수면 주기를 방해하여 다음 날 수면의 질이 떨어지고 피로해질 수 있습니다. 컨제너: 일부 알코올.. 2023. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
